你只是想做一位父母？

还是想做一位幸福的父母？

为什么有些人比其他人更幸福？

对于不幸福，有补救措施吗？

碰到上帝开的玩笑，还能幸福吗？

幸福究竟是什么？

如果你经常出现下面的状况，

经常抱怨，不仅抱怨自己，也抱怨身边人。

容易发怒，一句简单的话或一个微小的举动，就能点燃你的愤怒之火。

经常比较，经常生起比较之心，别人家的爱人怎样，别人家的孩子怎样，别的国家怎样等等，常常将自己或自己的家人、环境、处境与他人相比，而且心情容易被比较的结果影响。

不善于沟通，不善于沟通不是不会讲话，遇到熟悉的环境，你也会自由交流，只是出席一些场合，遇到一些关键的情景，进入不太熟悉的环境，总是事后反省当时为什么不能准确地表达或呈现自己，心里似乎有一些话并没有说出来，有一些行为没有呈现出来，但当时那个状况下却不知道如何表达与呈现。

自卑或自负，不自信与过度自信实际上是一样的，都是不自信。自卑是无法清楚地面对自己，而对自卑这件事却极度地自负，经常认为自己不行，而且固执地认为自己的自卑是对的。同样的，自负也是无法清楚地面对自己，经常认为自己可以，而且固执地认为自己的自信是对的，无法接受自己是不对的。这两种心态共同点是都不太能听进他人的建议。

经常犹疑，不太能快速给出判断与决策，常思前想后，犹豫不决，常怀疑自己与他人，是否是真实的、可靠的，对大部分的发生通常抱以怀疑的态度。容易受情绪影响比较大。

以上只是列举六种经常发生的状况，

如果你在常态化的情况下出现三种以上，

证明您需要提升幸福力。

1、生命的基本信念

2、习惯的行为

3、成果的基本规律

4、种子的智慧

5、生命运作法则

1、我不知道，我不知道，

2、我假装不知道的是？

3、我不愿意承认的是？

                4、生命平衡，福祸一体。                

5、见自己、见天地、见众生 。

1、家庭、工作、人我关系的觉醒

2、基本欲望、基本恐惧

3、被迫与选择

4、负责任与受害

5、链接生命

1、都是想法的囚犯

2、不和过去作斗争，直接建立

3、支配、制约与觉醒

4、聆听、叩问、区分三要素

5、觉醒的法则

来---幸福的您